出游不要带碳酸饮料，越喝越渴
作者：山东曲阜海峡地接旅行社 时间：2017-09-29 11:27:51 来源：原创
马上十一小长假了，这也是很多人都想出去旅游的季节。出游是很多人人都会备选碳酸饮料，曲阜旅游介绍说，其实在旅游途中不适合喝碳酸饮料，会越喝越渴。
碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的，这些成分在体内代谢时反而需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
此外，碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
对于旅行中的人来说，其中的糖分虽然可以补充一定的能量，但也会给肾脏带来很大负担，非但不能提神，反倒容易造成疲劳、嗜睡等不良反应。
所以曲阜旅游想给大家提个醒不论是带孩子旅游还是自己旅游在旅游途中最好不要喝碳酸饮料矿泉水或者是自己泡的绿茶才是最好的饮品。
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