1、凡事要掌握分寸
不必乐不思蜀，旅途中中过度劳累，假如发生身体上的欠佳症状，就应当尽早歇息。
2、着装得当
气候多样，寒暖不定，要带足衣服，以防生病，鞋子应取用轻便、无跟防滑和高弹性的运动鞋，尺寸要适合，以防干扰血液流通，避免脚趾夹伤和脚底麻木不适感。
3、要留意饮食保健
旅游时，精力损耗很大，身体内所需的能量和各种营养元素较多。
4、要避免过敏
郊外一些植物会造成部分人过敏，如荨麻疹等，少数人还可能有发生胃肠道过敏症状，如发生胸闷、呼吸困难现象，应及时送医院，过敏体质者应带上抗过敏药物。
5、要留意选择场地
宜在田野、湖畔、公园、林区、山区等场地，以摄入较多的“空气维生素”——负离子，起到健脑驱劳、振奋精神的作用。
6、要避免意外事故
出门旅游，不必单独行动，并随身携带上急用药物。
7、要热水泡脚
热水泡脚可使毛细管扩大，推动足部血液循环，还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。
以上是关于旅游的注意事项，上述希望能帮到大家。
