十一小长假，老人出游四大注意事项
作者：山东曲阜海峡地接旅行社 时间：2017-09-29 11:27:51 来源：原创
马上十一小长假了，很多年轻人都会趁此机会带自己的父母出去走走，放松一下心情。去曲阜旅游社介绍说，带老人出行需要很多注意的地方，下面我们就一起了解一下： 1.防止意外
行动宜谨慎小心，坐车、乘船、登山均需精心安排，最好有人照料、随行。出游时，老人应尽量避免走陡峭的小道，不要独自攀登山林石壁，以免发生意外。
2.注意过敏
有过敏史的老年人，要尽量回避有花之处，也可事先口服朴尔敏等抗过敏药，以防花粉过敏。
3.注意饮食卫生
出游时，要适当增加营养。对各地的美味佳肴、风味小吃等应以品尝为主，一次不宜吃得过多，更不能暴饮暴食，以免引起消化不良等。还要注意饮食卫生，不吃不洁、生冷食物，防止病毒性肝炎、痢疾、伤寒等肠道传染病经口而入。
4.防晕动症
晕车、晕船、晕机是最常见的晕动症，空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是常见的诱因，要注意避免。轻微的晕动症，闭目休息或卧床后即可消除。反应较明显的可在旅行前半小时口服晕海宁、眩晕停或地西洋。如果发生晕动症，而又无药物治疗时，可针刺或按摩内关穴、足三里穴。
当然以上介绍的只是其中比较常见的一些，还有很多需要注意的问题都是需要注意的。曲阜旅游介绍说在旅行期间不仅要玩好，对身体也要照顾好。
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